อยากมีผิวอ่อนเยาว์ ต้องทานอะไรบ้าง

อยากมีผิวอ่อนเยาว์ ต้องทานอะไรบ้าง

• แซลมอนช่วยทำให้ผิวพรรณเต่งตึง นุ่ม เนียนสวย มีน้ำมีนวลช่วยรักษาผิวอ่อนเยาว์
• ถั่ว ช่วยชะลอความเหี่ยวย่นของผิวและช่วยบำรุงผิวพรรณให้มีความเต่งตึง
• มะเขือเทศ ในมะเขือเทศนั้นเต็มไปด้วยไลโคปีน ที่จะช่วยปกป้องผิวให้แข็งแรงและเป็นผลไม้สร้างผิวสวย สดใส อมชมพู
• บร็อคโคลี ผักที่มีวิตามินซีสูง ช่วยสร้างคอลลาเจนให้กับผิวหนัง ทำให้ชะลอการเกิดร่องรอยบริเวณใต้ตา
ดังนั้นการเลือกรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไลโคปีน เป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับการีบำรุงผิวพรรณ ช่วยเสริมสร้างผิวที่แข็งแรง

ให้ผิวขาว สดใส นุ่มเนียน สวย อีกทั้งยังช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดและต้านสารอนุมูลอิสระที่มาทำร้ายผิว

One Response

Comments are closed.