ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการลดความอ้วน
ไม่กิน = ผอมเร็ว
กินผลไม้แทนอาหารหลัก
อาหารไขมันต่ำกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน
กินเวย์โปรตีน = กล้ามจะใหญ่
ออกกำลังกายตอนเช้าดีกว่าช่วงอื่น
บริหารหน้าท้องเยอะๆ = พุงยุบ
ผู้หญิงเล่นเวท = ตัวใหญ่ ตัวหนา
น้ำหนักน้อย = ผอมหุ่นดี