5สัญญาณอันตราย…โรคต้อกระจก

5 สัญญาณอันตราย… โรคต้อกระจก
- สายตามัว มองอะไรเหมือนมีฝ้า หรือหมอกมาบัง และจะยิ่งมองภาพมัวมากขึ้นหากอยู่ในที่แสงจ้า
- รูม่านตาพบจุดสีขาวขุ่น อาจจะมีขนาดเล็ก หรือขนาดใหญ่ก็ได้
- เห็นภาพซ้อน สายตาพร่า สู้แสงไม่ได้ มองเห็นวงๆ รอบแสงไฟ
- สายตาสั้น หรือมีการเปลี่ยนแปลงของค่าสายตา จนต้องเปลี่ยนแว่นตาบ่อยๆ
- หากปล่อยทิ้งไว้จนอาการหนักขึ้น อาจกลายเป็นโรคต้อหิน ม่านตาอักเสบ ทำให้ปวดตา ตาแดง ไปจนถึงตาบอดได้
วิธีดูแลและถนอมสุขภาพดวงตา
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
- รับประทานอาหารที่มีวิตามินเอ และเบตาแคโรทีน
- พักสายตาเป็นระยะๆ หากจำเป็นต้องใช้สายตาเพ่งกับอะไรนานๆ
- สวมแว่นกันแดด หากต้องออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้ง ที่แสงแดดจ้า
- ตรวจสุขภาพตาเป็นประจำทุกปี
เพราะโรคต้อกระจก ถ้าเป็นแล้วยากที่จะรักษาให้หายขาด